籽初亚麻籽油身世
据《本草纲目》所载:汉使张骞始自大宛得油麻种来,故名胡麻。
胡麻处处种之,稀复,五谷之长.胡麻油,生榨者良。
润养五内、行风气,通血脉,坚筋骨,明耳目,填髓脑,久服轻身不老。
陆地上的深海鱼油——亚麻籽油中的亚麻酸含量是深海鱼油的2.6倍。
爱上籽初亚麻籽油的五大理由
理由一:血管“清道夫”
理由二:补充大脑营养,促进脑细胞活动
理由三:皮肤健康、轻体
理由四:减轻体内炎症
理由五:世界卫生组织(WHO)建议:妊娠期哺乳期女性必须摄入足量亚麻酸
籽初亚麻籽油食用方法
1 、低温烹饪:单独使用或与日常食用油调和烹饪,健康更美味。
2 、靓汤调味:在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油,增色又调鲜。
3 、巧拌凉菜:用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉,美味速升级。
4 、烘焙糕点:以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点,清香宜人。
5 、混合食用:在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用,营养新时尚。
6 、直接服用:大人每日摄入 15-20ml,儿童酌减至 5-10ml ,吃出健康来。